জরায়ু ভালো রাখার দোয়া বর্তমানে অধিকাংশ নারীর জরায়ুতে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিচ্ছে।বিভিন্ন কারণে জরায়ুতে সমস্যা দেখা দেয়। কিন্তু আমাদের মধ্যে অনেকেই কিভাবে জরায়ু ভালো রাখা যায় সে সম্পর্কে জানেনা। তাই আমাদের আজকের এই পোস…
সকালে খালি পেটে ডিম খাওয়ার উপকারিতা বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন ডিম আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। কিন্তু অনেকেই ডিম খেলে শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয় বলে ডিম খেতে চান না। তবে এ ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। ডিম আমাদের শরীরের জন্য খুবই…
সকালে খালি পেটে ডিম খেলে কি উপকার হয় শরীর সুস্থ রাখার জন্য সারাদিনের খাবার তালিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার মাধ্যমে শরীর সুস্থ রাখা সম্ভব।তাই আমাদের আজকের এই প্রশ্নের আলোচ্য বিষয় হলো সকালে খালি পেটে সিদ্…
শিশুদের ভিটামিন ডি এর অভাবের লক্ষণ বর্তমানে অধিকাংশ শিশু ভিটামিন ডি এর অভাবে বিভিন্ন ধরনের রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। মূলত ভিটামিন ডি এর অভাব হলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। তাই আমাদের আজকের এই পোষ্টের আলোচ্য বিষয় হলো ভিটামিন …